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わさびの効能


こんばんわ
昨日、今日と道南
(一般的に北海道の渡島・檜山地方を指す?のかな)
に行ってまいりましたが



車を走らせていると
やけに【アトピーの方へのわさび
といったような看板が目に付いたので



今日は【わさび】について調べてみたいと思います。


まず、わさびといって思い出すものを
あげていきますと
【寿司】【まな板の抗菌】、【美容関係の製品】
といったものでしょうか?



このように広い用途で
わさびが使われているようですが
わさびの効能】について
インターネットで調べてみました。



スルフィニルという成分
(わさびを食べた時のピリッとした成分)の
活性酸素を撃退する力が注目されているようで
わさび1日5g(小さじ1)の摂取で
肌のキメが細かくなったり、乾燥が治るそうです。
(ちなみに、わさびのビタミンCはレモンの約3倍



たしかに以前テレビで
わさび産地の方は【肌がきれい】といった特集をやっていて
肌がすごくきれいだったのですが
わさびの摂取の仕方が尋常じゃなかった^^;
(バーベーキューにどんぶりてんこ盛りのわさびを
一緒に食べているのが印象に残っています。)



また殺菌、抗菌といった効果から
先にあげた、まな板の殺菌抗菌。
生の魚の刺身等で、薬味としてだけでなく
使われているようですね。



アトピーに具体的に効くという事は調べられませんでしたが
(申し訳ない!!!)


活性酸素を撃退する力やビタミンCが豊富という事から
美容健康の観点からもすぐれた食品といえることは間違いないのかな?
しかし
1日5グラムの摂取って一見気軽な感じをうけますが、
結構な量ですよね?
そこで値段も安く、高評価のレビューが書かれていました
このサプリメントをご紹介します。




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posted by: hiro423 | 美容 健康 | 22:01 | comments(0) | trackbacks(0) |
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